Dein Coach für Fitness, Ernährung & mentale Stärke
Mein Ziel ist es, dich individuell zu unterstützen und gemeinsam Wege zu finden, wie du deine körperliche und mentale Gesundheit verbessern kannst – mit Spaß an der Bewegung, bewusster Ernährung und mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Ob in Nordhorn selbst oder in der Umgebung – ich begleite dich persönlich auf deinem Weg.
„Spielerisches Kinderturnen in Nordhorn für die Kleinsten von 8 Monaten bis 3 Jahren. Hier stehen Spaß, Bewegung und motorische Förderung im Vordergrund.“
👉 8 Einheiten nur 59 €
Athletik
Für Einzel- oder Mannschaftssport
👉 59 € pro Einheit
Home Fitness
„Effektives Training direkt bei dir zu Hause in Nordhorn oder draußen in der Natur. Ich zeige dir, wie du mit wenig Mitteln große Fortschritte erzielen kannst.“
👉 59 € pro Stunde (abhängig von Teilnehmerzahl)
Outdoor Fitness Group
„Outdoor-Fitness in Nordhorn – bei jedem Wetter! Nach dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“
👉 8 Einheiten 59 €
In Shape
„Fit werden für besondere Anlässe wie Hochzeit oder Event – mit deinem persönlichen Programm in Nordhorn.“
👉 59 € pro Stunde (abhängig von Teilnehmerzahl)
Food for Mood
„Individuelle Ernährungsberatung in Nordhorn – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und ein besseres Körpergefühl.“
👉 59 € pro Stunde
Mental Coach
„Mentale Stärke für Einzelsportler, Teams, Vereine oder den Berufsalltag – professionelles Coaching in Nordhorn.“
👉 Preis nach Vereinbarung
Schlaftrainer
„Gesunder Schlaf ist die Basis für Energie und Leistungsfähigkeit. Mit meinem Coaching in Nordhorn unterstütze ich dich als Einzelperson, Gruppe oder Unternehmen.“
👉 6-Wochen-Kurs: 129 € pro Teilnehmer
(Einzel- & Firmenpreise auf Anfrage)